19日目、朝の測定(*ノωノ)

おはようございます(∩´∀`)∩



今日も朝ごはんと弁当作りで

バタバタしてたのですが・・・

いつもより効率的にできた(*^^)v

・・・・・・気がする(笑)

料理が苦手すぎて(>_<)

時間もかかるし・・・

レパートリーも少ないし(笑)

料理スキル皆無です(-ω-)/




朝の測定はどうかな?

落ちているかなぁ~?




体重は58.0キロ↓

DSC05122.jpg

ん~~・・・・

もう少し・・・

減ってほしかったなぁ( 一一)

昨日の夕食が、

遅かったからかなぁ(+o+)

食べすぎかなぁ(;・∀・)

旦那がいると、

つい食べてしまう(笑)

今日は気をつけなきゃ(-ω-)/




BMI値は23.8↓

DSC05119.jpg




体脂肪率は34.5%↓

DSC05121.jpg




さて!

家事を終わらせちゃおう(/・ω・)/

終わったら半身浴でも、

しようかな(*´ω`*)

今日は少し涼しいから、

体を温めて代謝をあげなきゃ




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プロフィール

華ぽんず

Author:華ぽんず
はじめまして!
華ぽんずと申します(*^^)v

去年の8月まで69キロあったデブ主婦です!
体重も体形もそろそろヤバイと思い、ダイエットをすることにしましたが…
基本、三日坊主で運動とかもしたくない…
グーたらしながら、ダイエットをしていきたい!!

今回こそ、頑張らなきゃなぁ~(笑)

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